绣美middot方糖柔力球微公益

柔力球公益活动

你

参

与

了

吗

为丰富社区居民的精神文化生活，引导社区居民养成积极健康的生活方式，增强居民身体素质，方碑社区老年协会于年5月24日-6月10日期间在方碑社区八社广场开展了五次柔力球公益培训活动。

教学内容：柔力球公益培训活动以第一套柔力球规定套路为主要教学内容，总共八个部分内容。包括第一节左右摆动、第二节正面绕环、第三节左右转体、第四节左右小抛、第五节正反抛接、第六节腿下抛接、第七节身后抛接、第八节整理运动。

活动现场

教练向学员们讲述活动内容以及有

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