剧情主要讲述的还是出轨的那些事儿，这部剧巧就巧在故事构思，家庭背景和来回穿插故事里的那根让人捉摸不透的副线。
一、故事背景方糖是一名全职太太，她和一般全职太太不同，她留在家里是为了更好地帮她的丈夫改稿。方糖的丈夫高家为是一名情感导师，他有自己的公司，他在公众场合发表的言论，都是他的妻子方糖为他改写的，可以说，他有今天的地位，离不开方糖在背后的付出。尽管如此，高家为还是出轨了，察觉到自己丈夫异样的方糖，还是选择相信自己的丈夫，但是她的信任还是被无数个奇怪、突兀的小细节影响了。她察觉到了自己的丈夫有了外遇，一边怀疑，一边查找丈夫出轨的证据，这中间他们夫妻之间有无数次关于信任的极限拉扯，高家为每一次都能为自己找到合理的证据和理由，可恰恰是这样，方糖越发觉得高家为有问题。
二、核心问题女人是否应该当全职太太一直是婚姻生活中一个难以找出正确答案的辩题。方糖是全职太太，可是她也是高家为工作上非常得力的助手，她还是一名网络小说家，她写的网络小说在网上颇受欢迎。方糖在成为全职太太前，也是一名非常优秀的医生，但是为了家庭她放弃自己的事业，为了照顾高家为的面子，她从没有在外人面前说过高家为的不是，甚至否认了自己为高家为写稿的事实。可是就算她这样，高家为还是在外面有了解语花。有人说：是因为高家为觉得方糖比他厉害，所以他需要在第三者面前找寻到自己的价值，展现自己的男人魅力。这种观念，我不否认，但也不完全认同。但是他们之间的婚姻重点在于：他们之间还是有利益关系存在的，高家为不愿意和方糖离婚，因为他不能缺少方糖的帮助，他为了更好地拴住方糖，他曾提出要和她生一个孩子。
三、两头瞒高家为在家里不断撒谎欺骗方糖，用一个谎言去圆另一个谎言，在外面不断哄骗小三马晓鸥和他继续保持不正当的关系。他穿梭在两个女人之间，经常慌乱地如同热锅上的蚂蚁，他慌却享受，至少从来没有想过要和马晓鸥断掉。高家为作为一个情感导师，他是有自己的人设的，他一直在扮演好男人的人设，他会为妻子举办30岁的生日派对，告诉所有人，他是一个多么体贴的男人，但讽刺的是，在方糖30岁的生日派对上，她的目光不是鲜花和美酒，甚至不是站在台上的男人，她的专注点是自己经过的一个又一个女人的唇。她在观察她们的嘴唇，谁的口红被蹭掉了。因为就在刚刚从卫生间出来的高家为的衣领上突然多了一个唇印。再结合之前从高家为身上看到的小票，这一个个细节都在告诉方糖不简单。让她确信自己判断的不是她找到了证据，而是高家为的此地无银三百两，高家为怕她误会，自己找来了生日派对上的监控，告诉方糖，那真的只是一个意外。
四、毒鸡汤《妻子的选择》用得最好的一个手段，我觉得就是嘲讽。高家为和奇妙都是网络上有名的情感导师，他们一直在网络上帮助人解决感情问题，可就是这样的两个人，他们的婚姻生活一塌糊涂。高家为一直在营造好男人的人设，可是他却出轨，而奇妙卖的是观点，帮人解决感情问题，但他和她丈夫的生活过得却像是合租的室友。试问自己都没有健康的夫妻生活，怎么能有效地帮别人解决夫妻问题呢？于是乎，就开始灌输毒鸡汤，奇妙就是一个情感PUA的高手，她曾经出过这样一本书，《你为什么抓不住他》，她在书中教女孩子怎么抓住男人的心。虽说是教，但是她的书把一切恋爱关系失败的原因全部归咎到了女孩子的身上，她要女生温柔、服从、反思、多找自身的问题……看过她的文章的人，最后都变得异常卑微，认为只有自己不断妥协才能收获真正的爱情，只有不断付出才能得到真爱，把失恋认为都是自己不好，是自己不够优秀，不断的否定自己最后甚至有了轻生的念头。剧中还有一条副线，这条副线剪辑得有点混乱，有点穿插的意味在里边，但是认真看还是能看懂的。大雨和小雨是一对双胞胎姐妹，小雨有一个男朋友，是一个名副其实的渣男，脚踏几只船。小雨为了挽回男朋友，借钱给男友买了一辆车，在男友面前异常卑微，哪怕是男友出轨了也觉得是自己的错，是自己做得不够好。小雨被男友抛弃后，她选择用跳楼来结束自己的生命。在小雨死后，大雨发现小雨死亡的真相，原来小雨会死都是因为看了奇妙的书，才不断否定自己，最后轻生。大雨为了复仇，来到奇妙的身边当了奇妙的助理，这时候，又有一个女生因为奇妙的观点想要轻生，大雨选择帮助那个女生的父母让奇妙为自己的言论付出代价，同时也为自己的妹妹小雨报仇。
写到最后我知道《妻子的选择》这部剧中，有一些话题已经很老套了，但是在表现形式方面还是有新意的，有点内涵的意味在里面，在我们现实生活中，也有一些名义上的专家，自己什么都不懂，却会道德绑架别人。剧中还有一个细节，让我感触很多，主要是我在现实生活中也见过，就是关于“知三当三”这件事，马晓鸥知道自己是小三，但是她还是当了一个小三，原因都是因为高家为太会说。高家为说自己不爱自己的老婆，他们家里关系不和睦，迟早会离婚，忽悠马晓鸥和他保持不正当关系，可是一方面却从来没有要和妻子离婚的打算。马晓鸥却觉得自己是高家为的拯救者，她觉得只有自己才能让高家为幸福，这才是最荒诞的地方，她沉浸在高家为织造的美梦中，渐渐的迷失了自己。我说这些不是要为小三开脱，我只是希望一些涉世未深的小女生千万不要这么天真，一个男的真的爱你，是不会要你当小三的，忽悠你当小三的全是不打算负责的，千万不要觉得自己是别人的救世主，你没有自己想象的那么重要，千万不要在别人的花言巧语中迷失了自己，无论在什么时候，我们都应该保持理智、保持清醒。
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