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作者
柚子
01
最近被这样一条新闻吓到了。
一个姑娘，因为喝奶茶，把自己喝进了ICU。
（图片来源：网络）
姑娘说，自己平时喜欢喝奶茶，每天都要喝。
可有一天，她突然出现「吃不下任何东西，口渴，怎么喝水也不解渴」的状况。
一开始她以为自己感冒了，去医院打吊针也不见好。
然后有一天她在家里差点晕过去。
被送进ICU26小时，才捡回一条命。
医生的诊断书，让姑娘很错愕——
突发糖尿病，血糖54（比正常人高出近10倍！）
（图片来源：网络）
姑娘说，自己才25岁，也没有家族史，根本想不到会得这种病。
如今她要每天戴着胰岛素泵，吃饭前还要注射胰岛素。
（图片来源：网络）
不过比起惊讶，姑娘更多是后悔。
她说，「我知道自己得病后，就是后悔，如果当时少喝几杯，这辈子还能多喝几杯」
仗着年轻，为所欲为，殊不知，疾病早就偷偷找上门来。
02
这些年，越来越多年轻人加入到「奶茶大军」中。
每天不来杯奶茶，总觉得少点什么。
这点其实不难理解：生活的苦，要靠奶茶的甜来冲淡。
可这也导致了：患糖尿病的年轻人越来越多。
随手翻翻，这样的例子不在少数。
一个18岁的姑娘，嗜甜如命。
每天都要点块的奶茶和可乐等饮料，可以说是以「茶」代水。
这导致了她体重飙升。才18岁，就斤了。
（图片来源：东方网）
同样飙升的，还有血糖和血压。
她的血糖，一度高到了95.8！是正常人的25倍！
今年5月份的一天，姑娘因为高血糖昏迷，直接进了ICU。
之后的体检报告，更是触目惊心——
高血糖高渗昏迷合并酮症酸中毒、休克、横纹肌溶解、肾功能衰竭……
（图片来源：东方网）
这就是嗜糖严重的后果。
03
看到这里或许有人会说了，「不就是一杯带糖的饮料吗？再甜能甜到哪里？」
那你真是小瞧它了。
最近网上火了一个实验。
浙大一院的专家，挑选了18款网红饮料，对它们进行了含糖量测试。
结果让人大吃一惊。
18款饮料中，含糖量最高的，是一种柠檬茶。
它一瓶，顶15块方糖（4.5g/一块）！
这一瓶进肚，血糖指数爆表，和喝糖水有什么区别？
（图片来源：宁波消保委）
最近这几年，很多人点奶茶时会强调半糖，三分糖，以此来减少糖分的摄入。
可事实，又扎心了。
宁波消保委曾对26款网红奶茶做了测试。
结果显示，含糖量最高的一款，高达13.2g/ml！
（图片来源：中国日报）
整体平均下来，一杯奶茶的含糖量=5听可乐的含糖量！
而就算打着「无糖」的旗号，也并不是完全无糖的。
上面这个实验同时也检测出：无糖奶茶的含糖量，在2.2g—7.9g/ml。
这么看，所谓的无糖，不过是图个心理安慰，降低负罪感罢了。
更扎心的是，这些奶茶，不仅糖度爆表，脂肪度也爆表。
一杯ml的波霸奶茶，可顶6包薯片。
（图片来源：宁波晚报）
04
长期摄入过多糖分，不仅对身体没有好处，还可能导致糖尿病。
我发现一个很有意思的现象——
太多人，「谈癌色变」，但到了「糖尿病」这里，就不以为意了。
他们会觉得，不就是糖尿病吗？
打胰岛素不就行了。
可糖尿病比你想象中，要厉害太多。
它甚至有「死亡杀手」的称号。
高血糖就不用说了，糖尿病最可怕的地方，在各种并发症：
会导致心脑血管疾病；
控制不好，会发展成尿毒症；
会导致下肢麻木，硬化，坏死，局部组织溃烂；
严重的，会引起败血症；
如果得了败血症，医生就会建议截肢，
可事实证明，截肢后能活3年的人，只有一半。
糖尿病严重了，是会死人的。
（图片来源：养生堂）
医院的一位专家就总结了这样一句话——
糖尿病人的血管，全身的血管全坏了。
（图片来源：养生堂）
那糖尿病有哪些症状呢？
视力减退，多饮多尿多食和消瘦，空腹血糖高，餐后血糖高，都有可能是糖尿病的信号。
恰逢一年最热的时节，不得不承认，这时候来一杯冰奶茶或碳酸饮料，是一件令人身心愉悦的事。
可凡事都要有个度。
饮料虽爽，但不宜贪杯。
毕竟，你没那个侥幸的资本。
图片及资料来源：东方网，宁波晚报，北京卫视《养生堂》及网络。
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