前段时间爆出周杰伦因为爱喝奶茶长胖了，脸蛋变的圆敦敦的，哈哈哈，说实话奶茶是真会上瘾，壹壹也常喝奶茶。当喝奶茶成为一种生活习惯，你还在意喝下去的究竟是什么吗？上海市消保委曾突击检查了27家奶茶铺，购买了51件奶茶样品，结果令人大吃一惊。专家解读一杯奶茶里暗藏的健康危机。
奶茶里最毁人的4样东西1、糖一杯奶茶含14块方糖调查显示，27件正常甜度奶茶中，平均含糖量为每杯34克，最多的高达每杯62克，相当于含有14块方糖。如果喝完一杯，摄入的糖分有可能超过中国居民膳食指南建议的每天糖摄入量最好不超过50克。
2、奶精营养价值低奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，用茶水和奶调制而成。但现在市面上流行的奶茶很多都是用奶精、白砂糖、全脂奶粉、茶叶提取物调制的。其中，奶精是植脂末的俗称，大都以糖、糖浆、食用氢化油、奶粉等为主要原料。所以大家喝到的奶茶中的糖分很可能不是来自于牛奶中天然存在的乳糖，而是来自后来添加的糖分或其他配料。
3、脂肪奶盖脂肪含量爆表调查中有奶盖的样品平均脂肪含量达到6.3克/毫升，而毫升全脂牛奶中的脂肪含量大约在3克左右，所以市售奶茶的脂肪并不完全来自牛奶。4、咖啡因超过咖啡和红牛奶茶作为茶饮的一种，以茶作为原料，即使是传统奶茶也会含有咖啡因，含量则取决于茶叶的多少。奶精调制的奶茶也会加入茶叶提取物或茶粉，冲泡后溶于水中的咖啡因更多。有时商家为了给奶茶提味，还会加入咖啡粉，也会增加咖啡因的含量。
报告中指出，51件样品咖啡因含量平均为毫克/升。按照大杯毫升的奶茶来计算，咖啡因含量在可接受范围内。但咖啡因含量最高的奶茶一杯竟有毫克，相当于4杯中杯美式咖啡或8罐红牛，已超出美国推荐的咖啡因每日摄入量毫克。因此，孕妇、老人、小孩还是要少喝奶茶。朋友们，你们喜欢喝奶茶吗？
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