今天是6月28日，
方糖读书会四周岁了。
在即将迎来一场举世瞩目盛大庆典的首都北京，我和张伟老师分别在家、在办公室与团队一起分头忙碌着（我最近决定不再叫他的网络昵称
刀哥了，而是郑重称呼他的本名，名正则言顺）。我们与这颗水蓝色星球上的所有方糖人，心在一起，灵魂在一起，生命在一起，就让我们，用全身心的爱，先为我们小小的方糖宝宝庆生。
所有的参天巨树，都是从一颗小小种子生长出来的。所有伟大的事业，一开始也都是从一个小小的想法（意识的种子）开始的。
种子的力量，是这个世界上最伟大的力量，一如我们的心灵。
4周岁，我们送给方糖小朋友的寄语是——
相信心灵的力量
因着方糖宝宝的生日，我们翻看着过往一期一期的方糖周报，看着照片中的一张张笑脸，看着文字的字里行间流露的爱与智慧。
一边冥想，一边用心灵送上无限的光芒，送给我们所有的方糖人——过去现在和未来的每一位带领人，每一位读书会伙伴。因着“方糖读书会”自身的心灵基因，这份力量，一定能造福更多人。
昨天，我偶然间在电视剧里看到一句话——
我辈志在成功。
成功不必在我。
这句话深深打动了我，也无比与我当下的心境吻合——方糖读书会是属于这个世界的，我们身为创始人，不过是曾经亲手播撒种子的人而已。
在此，我和张伟老师也深深感恩——
智慧有限如我们，福德有限如我们，平凡不完美如我们，甚至偶尔也会把事情“搞砸”陷入困境的我们，今生何德何能啊，可以经手“方糖读书会”这个伟大的事业。
在其中，得遇你们这一群了不起的灵魂，得到你们的信任，得到你们的帮助。甚至在这两年我们如此在事业陷入困顿之时，都收获到你们无条件的爱。
亲爱的方糖人们：
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我们提前安排录制了《福田·种子：方糖因果法则冥想》，今日线上首发，作为送给所有方糖人的礼物，也作为方糖人送给天下人的一份礼物。
唤醒你福田里的好种子。
这是一份美好的能量流动与回向。
愿我们，此生选择成为助人者，皆能成就一份“爱出者爱返，福往者福来”福慧双修的人生。
也邀请大家，今日可以一边聆听着这段引导音频，一边进行至少一次冥想，唤醒和浇灌你福田里的美好种子。
方糖宝贝，生日快乐。
——马冉冉
年06月28日于北京
亲爱的朋友：你好。我是用故事疗愈唤醒心灵的冉冉老师，身心灵作家和导师，也是方糖读书会的创始人之一。不知你在人生中有没有这样的困惑：“我明明算是个很好的人，我也做了很多好事，对人也总是很好，但为什么就没有得到什么好报呢？”或者是“我明明为了帮助人们活得更好一点，帮助人们的心灵醒来，为什么我自己的生活却没有过好呢，甚至是我自己的收入还经常挺窘迫的呢？”一些方糖读书会带领人也跟我们反馈说，我真心真意带领了那么多场读书会，帮助了那么多人，为什么我没赚到钱呢？接下来这个冥想，就是特别为解决你的这个困惑而设计的——让好人行好事，于是必得好报。有人说，但行好事，莫问前程。这句话的意思就是，只管眼下做好事，不用管未来会得到怎样的回报。其实，言外之意还有一句，就是坚信这些好事所得到的好报，总有一日会显现到你身上。从这个维度看来，这句话是没错的。犹太人有一句话谚语，叫做，你种什么就收什么。学习佛法的人会说一句话，万法皆空，因果不空。什么意思呢？这两句话都在说一件事，叫做宇宙的因果法则。什么是因果？苹果的种子会结出苹果。苹果必然是由苹果种子结出来的。这是颠扑不破、铁板钉钉的真理，叫做因果。因，就是种子。果，就是结果。如果你说，不对，没有适宜的土壤、空气、阳光、水分，苹果种子也结不出苹果来，必须得有这些才行。是啊，你说得没错。苹果种子会结出苹果，需要一些外在条件，像土壤、空气、阳光、水分，这些，统统被称作“缘”，缘分的缘，外缘的缘。因缘和合，必有结果。所有的因，一定都是在某些外在的缘的场景中，产生着结果。但，缘就是缘，再妙不可言，它也只是缘，起了99%的重要性，它也是缘。不会改变因果的。有再多的土壤、空气、水分、阳光，没有苹果种子这个因，就是不会有果。或许你又会说，那现在有转基因甚至改基因的技术了，种出苹果也许就不需要苹果种子了吧。可是，再先进的技术，其中起决定性作用的依旧是苹果的基因，即使这个基因被装在什么种子里，改变了外形，它的内核也依旧是苹果种子的基因。所以，依旧还是苹果的种子会结出苹果。苹果必然是由苹果种子结出来的。要理解因果法则，真的不能用头脑硬去推导那个逻辑，还需要用心灵去感受，我只能尽量试着为帮助你的理解去说明。说不定，某个时刻，你就顿悟了。我也想做两点提醒：第一，不能被各种的“外缘”所迷惑。土壤、空气、阳光、水分就是外缘，即使在苹果生长的过程中起到了99%的重要性，也不是由它们结出的苹果。比如说，有人说，我人生的各种不如意都是由原生家庭父母对待我的方式所决定的，我改变不了他们，所以我改变不了自己的命运。并不是的，我们去研究原生家庭，其实是为了研究原生家庭对我们人生的影响到底是什么，从而能觉知到这些影响，重新规划自己的信念系统，重新做选择，重新行动。原生家庭就是外缘，不然的话，同一个家庭出来的兄弟姐妹，为何命运各不相同。说到底，你的人生真正的因果在于你的心灵的起心动念是怎样的，也就是你的信念系统。你决定了你的人生。这是因果法则。第二，不能被包装成各种各样的外貌所迷惑。苹果种子、苹果树苗、苹果树、苹果树根、苹果花，苹果叶子，苹果肉、生出来的苹果种子，外貌各不相同，但究其根本，都是苹果基因的显现方式罢了。一定不要被外貌迷惑。理解因果法则，不能用线性的思维去理解，它不是直来直去的一条线上的逻辑，而是多维度的。苹果花、苹果树皮、苹果，其本质都是苹果种子一样的基因。比如说，有人说，你看张三做了一辈子好人，结果好人不长命啊，年纪轻轻就出意外了。或者你看李四做了多少好事，结果他却比隔壁那个坏事干尽的王老五穷困潦倒。这就是典型的线性思维。打破线性思维，一是不能只看短时间内有没有所谓的“现世报”，有可能是来世报，我们不是常说一句话吗，不是不报，时候未到。要看更长远的时间线，因果一直存在。打破线性思维，二是不能只看表面的形势，比如，我今天捐出去块钱，我只有再收到一笔钱才算是因果报了，不是的，你捐出去的这元说不定帮你挡了一个小灾祸，说不定帮你得到一个贵人的相助，说不定让你得到一个工作上的升迁机会。我就是举个例子。很多善良的人，即便是自己一生看似没有收到更多的好处，但你看ta自己身体硬硬朗朗的，无病无灾，家庭也和睦，子孙兴旺，这也是内在的因果。ta种的是“善”的种子，收的也是“善”的果。有一些践行因果种子法则的朋友分享说，他们种出“人生好伴侣”的方式，是去养老院陪伴那里的老人，种下“陪伴”的种子，于是结出有伴侣陪伴的果。据说很灵验。陪伴孤独老人，和找到自己的人生伴侣，这种因果之间，就看起来不是那么直来直去的线性逻辑，但核心就在陪伴上。我自己当年用的方法，是“祝福其他伴侣幸福甜蜜”，我在地铁站、在路上、甚至在电视上，只要看到很幸福甜蜜的伴侣，我都会用眼神默默送上祝福，并在心里说，祝你们幸福，也祝我和我的伴侣幸福。也是非常快就种出了我的伴侣。我这个因果就比较直来直去，祝福别人亲密关系好，我自己亲密关系就好。回顾近十年我对因果法则的实践历程，首先，要感恩包剑英老师创立的力量之源系统，让我初步了解到“八识心田”的佛学概念，开始践行“种子起现行、现行熏种子”的因果观念，为自己心田熏喜（熏，是熏陶的熏），不再沉溺于小情小爱、一己悲欢离合之中，让自己接收高频率、正能量的讯息熏陶。这个经历，我写在我的自传体小说《从伤痛中开出最美的花》里，有兴趣的朋友去看看。知道“心田熏喜”的原理后，就拿听歌这件事来说，不再听那些期期艾艾的苦情情歌。“我没那种命啊，轮也不会轮到我”、“别让过去在你伤口狂妄地撒盐”，而是去听“如果你渴求一滴水，我愿意倾其一片海，如果你找寻一片红叶，我愿意染红整片枫林和云彩”或是“我喜欢一回家，就有暖洋洋的灯光在等待。我喜欢一起床，就看见家人温暖的脸庞”，用正向的积极的内心视觉画面，替代那些负面悲观消极的画面，逐渐找到自己生命根本性的转变力量，我不种也不熏苦情的种子了。然后，要感恩麦克格西创立的金刚系统，让我了解到“帮助众生、做好事，就是在种下好种子。但是，这些种子可能要沉睡许多年才会发芽生根开花结果”，而有一种方式能快速唤醒这些种子，就是用咖啡冥想。就是想象自己端着一杯咖啡，有意识、有觉知地感受，自己帮助了众生、爱众生，这些事情是对众生有益处的，是对众生有意义的，正在让他们的人生变美好、变成功……在冥想中，用觉知的力量去快速唤醒种子。做了好事，要敢回想，敢自豪，敢为自己点赞。这是不是就是一种“心田熏喜”啊。我自己觉得，很多好人看起来没有很快得到好报的原因，就是他们不好意思感觉自己做了好事，帮助了别人，更不好意思让自己从这些种子里收到回报，生怕自己就不纯洁不纯粹了。其实，大可不必。你种了好种子，就必然会得到好结果。你有意识做冥想，去唤醒这些种子，只是从时间线上加速了这个进程而已。让世人更多地见证“好人有好报”的美好，为什么我们不做这种美好的示范呢？就有机会了解病开始实践因果种子法则，让原本也认同“好人很可能没有好报”、“命运总是颠沛流离、前途未卜”的我，逐渐坚信，“好结果必从因上来。有好种子必有好结果”，这让我对活在人间多了笃定。坚定地种好种子，唤醒自己的心灵，有智慧地助人，唤醒人们的心灵。我知道，我种下的这些好种子，一定都会在我自己的人生中显化出来。无论何时，无论何地，无论用什么方式，好种子一定会有好果子。在这里，要感谢行动派琦琦，一直在微博上分享她如何用种子因果法则，种出自己的事业、爱情、金钱的美好，让我在看她的故事时羡慕随喜的同时，意识到自己原来一直也有在践行种子法则。更重要的是让我看到，我果然是有点不好意思用“咖啡冥想”去加速种子的显化，不好意思嘉许自己，不仅让自己很多的好种子沉睡了，还导致自己有时候很自怨自艾，觉得“呜呜呜，我做什么都没有用”。其实真相就是，我没有好意思为我自己做的那些好事感到自豪，更不敢从那些好种子里收获好结果，所以就看起来一时半会没什么用。这些我一定要有意识去改变的。比如说，我刚刚知道一件事，我之前做的一次免费的直播分享课，教大家如何破除对金钱的情绪化反应，跟金钱做好朋友，让一位学员在听课后实践得到的结果是，她当月的销售额超过了之前9个月的总和，这是多么了不起的成绩，而且还是在疫情下的经济大环境中达成的。知道这个消息，把我吓了一跳，也让我非常振奋，更让我有点“后悔”。因为啊，我之前没有有意识去收集学员课后的成果反馈，我不知道大家都达成了什么，搞得我心里还有点惴惴不安，觉得自己的这次直播没什么效果呢。其实，我做的这件好事，就是我种的这颗好种子，原本有机会让我更加自信、更加笃定地去做更多分享，那我也就有机会从这些分享中收获更多。你永远不会你知道，你的一个小小的帮助之举，会对其他人、众生的人生产生怎样的影响。包括我自己其实也不知道。所以，我今天录制这个引导音频，就想邀请你，如果你实践后特别有收获，在你生命里发生了什么美好的事情，都邀请你通过各种渠道留言告诉我，好吗？“冉冉老师，因为听你的种子因果法则的分享，让我收获了什么什么成功，带给我什么什么改变”，你的回馈，会给我更多分享的动力。这种感恩，也让你种下“感恩”的种子，一定能收获“感恩”的果。所以，我会在上面感谢给予我帮助的各位老师，这也是一种熏喜。在此，我特别想分享给所有遍布这颗水蓝色星球上的方糖读书会带领人说，你帮助读书伙伴播种下的那一颗颗向善、向美，帮助他们活得更加心灵旺盛、生命繁荣的种子，帮助他们从屋檐下活到天地间的种子，都是你此生做方糖读书会积累的福报。假以时日，会在你的人生中结出累累硕果。你必须确信，你是有资格享受这些收获的。这些种子，会以健康、喜悦、事业成功、贵人缘、各种资源和机会，众生的跟随和信赖的方向，显化在你的生命中。当然，也会以金钱回报的各种方式显现出来，如果你带领读书会后心情很好，投资的基金涨了，或者你收到一个大红包，不也是因果法则在起作用嘛。你福田里的福报种子，正在被萌芽、生根、开花、结果……所以，邀请你不仅仅把方糖读书会，或者你在从事的其它助人的事业，当作一个付出的平台，也把它当做你种善种子、积累福报的福田基地吧。只要你善用种子因果法则，你此生必定越活越好。接下来，就请你跟随我一起做福田·种子：方糖因果法则冥想吧。福田·种子：方糖因果法则冥想（纯冥想版）这个冥想，你可以随时随地做。最好的，就是在你刚刚帮助了别人、帮助了众生之后。众生，不仅仅是人类，还有动物、植物、日月星辰、山川大地，以及我们这颗水蓝色的星球大地女神盖娅，无论你提供了什么帮助，多大多小的帮助，你都可以做。首先，邀请你闭上眼睛，深呼吸，观想、想象你自己正站在你积累福报的福田里，头脑放空，身体放松，万缘放下，让自己先沉静下来……
然后，去感受，你刚刚提供帮助，出自于你的诚心正意，出自于你的真心真意，是你内在至高的善流经了你，在你的帮助下，对方收到了很深的爱，很浓的情，感受到了力量、智慧和支持，你唤醒了ta内在向好向善的种子，这些种子正在推动ta变得越来越好，你成为了ta非常好的助缘……
看到ta的生命在发生的变化，你太开心了，你太荣耀了……你的帮助，唤醒了ta，ta启动了自己心田中的好种子，这实在是很棒的一件事啊，你真的做了一件很好的事。你种下的善种子，也正在你生命的福田里萌芽，一定会结出美好的果。
真的好喜悦，真的好荣耀，真的感受到心灵旺盛、生命繁荣的力量，正在越来越强烈地流经你的身体，流经你的每一个细胞，这份无条件富足的力量，正在全面地显化在你的现实人生中。
你是一个美好的人，你值得美好的生活。
感谢。感谢。感谢。
好，这段福田·种子：方糖因果法则冥想就到这里。感谢你的聆听，欢迎你与我分享你生命中的善种子结出的美好结果。END你也可以扫码免费收听冥想音频扫码添加云杰老师：
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