几何书店方糖读书会
——成都方糖读书会带领人
岳一格老师02柒溪书社方糖读书会
——青岛方糖读书会带领人
刘肖丽老师03茶韵花香苑方糖读书会
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程艳平老师04她力量美学空间方糖读书会
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菜菜Rita老师05南码头路街道妇联方糖读书会
——上海方糖读书会带领人
钱婷婷老师读书会伙伴心声贵阳方糖读书会带领人吴斌老师有着一种特别的魔法，隔着屏幕都能被她的魅力所吸引。在今年的6月份开始，在吴斌老师的朋友圈就发现了一个有趣的专栏系列故事。在这个专栏里，吴斌老师运用访谈的形式，呈现了读书会伙伴自己的生命故事。在每篇故事的开头，她这样说到：系列故事是为让更多的人了解到方糖读书会是一个可以陪伴内心力量成长的读书会，可以让自己收获到什么，可以让自己有怎样的成长，更重要的是，想通过这样的系列故事回应读书会里有勇气持续做自己、爱自己的伙伴们。所以这一次周报，也特别选取了其中五位伙伴的分享，与全球的方糖人共享。
01浸泡在方糖里，有了相伴前行，一起成长的“灵魂伙伴”，聆听了很多精彩的生命故事，在我的生命里增添了更多的维度和拓宽了生命的宽度。
我看见了她们也在慢慢触摸真实的自己，这个过程是撕裂的，撕裂自我的这个过程，不是开开心心、快快乐乐的，而是带着“觉察”和“觉知”，一点一点面对自己的痛。感谢现场的小伙伴们，她们有深深地打动我，因为我们最难面对的不是别人，而是自己，也感谢方糖让我们看到一个个灵魂的蜕变。只有当我们面对真正的自己时，自己的价值才会真正体现出来。——爱琼（命名自己为彩虹糖，喻意是把生命活成七彩斑斓，创造无限的精彩和价值）02成长的二十多年来，一直懵懵懂懂的，不知自己的天命，也不了解自己的情绪、自己的真实想法。人怎么会不了解自己呢？跟着方糖学习后我才知道，人在成长过程中是被社会、家庭所建构的，外在的我不是真正的我。了解这些后，我才知道为什么我拥有了许多，还是如此的不快乐。方糖教会我，快乐不是拥有什么，占有什么，而是分享，是付出。付出快乐，收回快乐。方糖读书会让我着迷，是还有一种神奇的疗愈力量。参加第一场就被书中的内容和斌姐的话语深深吸引。书中恰到好处的隐喻，层层递进的内容，引人不断思考着自己的困境。
在这抽丝剥茧的思索中，看见了自己的脆弱，无助和恐惧，当然也看到了心底的爱和内在小孩，也学会疗愈内在受伤的自己，从此温柔的对待自己。方糖除了让我疗愈了自己，还让我结识了许多温暖的伙伴，在这里我可以尽情的做自己，卸下职场的防备，和伙伴们共创一个又一个美好的瞬间，有共同的经历，有难以忘怀的记忆和无穷无尽的欢声笑语。
——银玲（命名自己为彩虹糖，
喻意五彩缤纷）
03原来想象的读书会，就觉得是大家看一本书，然后分享自己的一些感悟，去碰撞一下思想的火花，也没有参加过，只是这样理解的。但参加了方糖读书会后，觉得和我原来理解的读书会有一些不同，我觉得方糖读书会更多让我们去聚焦于自己，把向外的眼光拉回到了自己身上，更多联结。比如冥想的时候就去感受自己心里一些状态，这些心流或者自己的一些想法；还有比较好的是场域内的这种能量感，只要去了读书会看到斌姐看到小伙伴们，就会感觉能量有恢复，就觉得有人会去回应我，支持我，而不是去评判我，这种场域让我会觉得非常的舒心和舒服，这些是和其他读书会完全不同的地方。
——木心（命名自己为跳跳糖，
喻意放在嘴里会跳动，有生命的律动感）
04参加读书会后，慢慢地懂得觉察自己的情绪，和自己联结了。我之前都是更喜欢一个人独处，不太主动和外界交流的人，参加读书会之后，知道了每个人都需要从内在去做自我成长，也渐渐能在现实生活中与他人相处时，会更多去感受他人的情绪。尤其现在和我家罗先生的相处，也更能理解他了，也不再像以前去要求他了。我以前比较固执，一根筋，现在两个人更多了些沟通，遇到问题时，不再像以前那样强势地要求对方去接受自己的想法，我也会很平和地去表达内心真实的想法了。
和女儿的相处，也会更多去聆听和尊重她了，少了很多以前的那些不愉快了。也想更多去和父母做联结了，但目前还没有找到很好的方法去做到。
——无事（命名自己为秀逗糖，
喻意虽慢热型，相处后也会有温暖）
05在我参加方糖读书会后，感受到了自己发生了改变，对原生家庭的认知，对自我的认知，也在亲子关系上有了调整。之后，将自己的妈妈、妹妹和女儿带来，也想让她们通过在这样的读书会里感受，让她们可以知道爱自己，从自己的角度去认知自己，也让自己的生活过得更好。——紫冰（命名自己为姜糖，喻意可以暖心的糖）扫码添加云杰老师：
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