产后暴瘦30斤的秘诀是什么，五分钟让你了解
说到梅婷，就想起他和冯远征合作的《不要和陌生人说话》，演技非常好人也漂亮，一直给人很温柔的形象，有一种东方女性美！再到后来看她的《妈妈是超人》里面的梅婷，虽然产后发福了不少，但看得出来她很幸福！但我还是觉得离女神形象，却越来越远了呢！不知是不是因为带孩子特辛苦，脸还有点轻微的下垂，皮肤状态看起来很差。
可是到后来再看到梅婷，完全已经不是像有两个孩子的妈妈。这大长腿，这身材，我们的女神又回来了！瘦的好明显，这是私底下有什么瘦身计划吗？
分享一些梅婷的减肥食谱第一天
早餐：黑咖啡1杯+方糖1块午餐：煮鸡蛋2个+西红柿1个+水煮菠菜（不限量）晚餐：牛排g+生菜加橄榄油和柠檬拌食（不限量）第二天早餐：黑咖啡1杯+方糖1块午餐：低脂火腿g+天然酸奶g晚餐：牛排g+生菜加橄榄油和柠檬拌食（不限量）
第三天早餐：黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片午餐：煮鸡蛋2个+火腿1片+生菜沙拉1份晚餐：水煮芹菜+西红柿1个+新鲜水果1个第四天早餐：黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片午餐：橙汁ml+天然酸奶g晚餐：煮鸡蛋1个+一大根胡萝卜切碎生吃+白干酪g
第五天早餐：一大根胡萝卜切碎，撒上柠檬汁生吃午餐：熟鳕鱼g（撒上柠檬水和1勺黄油）晚餐：牛排g+新鲜生菜沙拉1份+西芹块第六天早餐：黑咖啡1杯+方糖1块+烤面包片1片中餐：煮鸡蛋2个+一大根切碎胡萝卜晚餐：鸡肉g+生菜沙拉1份（拌橄榄油，撒上柠檬汁）第七天早餐：一杯茶不加糖中餐：不吃，大量喝水晚餐：羊肉g+苹果1个
除了饮食，还坚持健身，在专业教练的指导下训练，这时候的她已经练得颇有成就，一套动作下来有模有样。看了梅婷才知道，其实所有那些为人称道的美丽，背后都是不为人知的努力。明星想瘦也是需要不断努力的，大家也一样，为了瘦身，努力吧！
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