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在轻便欢愉中控制最新资讯让咱们一同加入本期的趣事校园百科《扬弃手机ing》！手机，众人平时生计中离不开的东西，一般是机不离身，睡眠都带着。近来一则对于睡前玩手机的视察登上了微博热搜。据视察呢六成的人黄昏不玩手时机睡不着。个中大部份仍是门生党。黄昏玩手机令人体生物钟长久被打乱，会影响推陈出新、心境、免疫力，致使疾病高发，青光眼，白内障等多种疾病！回答的微博呢则特别知心的讲解各类对于睡前玩手机的毒害和低落迫害的办法。如重视力转变法，顺序渐进法等。BUT！！！回答了这样之多的创议，但是.........该玩手机的仍是在玩手机！！！像方糖说的那样，让咱们睡前真实放动手机，做行为上的伟人，和周公来一个放浪约会????
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