我们每个人的身体都拥有着非常强大的自我修复能力，自我疗愈能力，。自我适应能力，自我觉醒能力，以及自我救赎能力。人体就像一个小宇宙，本自具足。每个人都拥有着强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库，而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己发自内心地相信。所以，信念有多大你的宇宙就有多大。
今天小编就来和大家聊聊“心念”这个话题。不知大家有没有发现，当我们认为自己不行时，我们就真的不行了。当我们觉得自己病倒了，是就真的起不来了。医院的判决只能活三个月，三个月可能就真的成了死期。这是一个看似很荒诞但却又很现实的事实。很多人生病后不是死于疾病本身的痛苦，而是死于对疾病的恐慌担忧和畏惧。而事实上真相是，当你有坚强的信念不被负面情绪牵动，行动坚定地保持意念不倒时，一切都能够无可限量！那么你的心足够的坚定吗？国立台湾大学病理科教授李峰的故事，就给了我们很好的印证。李峰教授的故事，简单介绍一下，李峰教授年轻时在加拿大留学被发现患上癌症，后医生告知她只能活六个月，在经历了数次手术放疗和化疗后疗效都不佳，于是她决定暂时放弃，依靠内心观念的，修正饮食生活的调整，身心健康的训练，来让生命重焕生机，结果至今她已经多活了30多年。
而近现代著名的佛教法师梦参老和尚，在他80岁的时候查出直肠癌，术后医生断言他最多活够五年，但他并未在意，而是仍然心态平和地做好该做的事，结果直到岁在五台山安详示寂。我们与生俱来就有神医跟随，它就可以疗愈我们的身心各种问题，管理好自己的心念情绪才是长寿秘诀。
美国著名心理学专业刊物《心理科学》，在前不久公布了一项很有趣的实验成果，通过改变一个人内心对自身视力的预期，就能改变，它真实的视力水平，普通的视力表是上大下小于，是被测者就有一个心理预期，再往下就会越看不见，而且这项实验中实验者将视力表的字幕设计为上小下大，被测者的心理预期被扭转过来，越往下应该看得清楚，实验结果惊人.被测者的视力水平有了大幅度提高，在普通视力表中看不清的，现在也能看清楚了.这个实验的效果有点像安慰剂效应.
所谓安慰剂其实它本身没有任何治疗作用，但在患者不知情的情况下，出于对医生信任自身的心理暗示和疗效的期待，就完全可以达到改善症状缓解病情看效果.这就意味着人的心与身之间，意念与躯体之间存在着奇异而隐秘的联系.如果相信它会影响你，他就会.如果你不相信他就不会.所谓的身心健康，身是具体的，而心却无形而难以捉摸。我们在解决各种身体状况时，只会直来直去的解决身体症状，这样真的正确吗？在刻板的印象下，人生来到了四五十岁就会步入衰老，很多人也自己开始喜欢追忆往昔，甚至谈论退休生活，俨然一副饱经沧桑的模样。难道年龄大了，就意味着一定老了吗？
事实证明并非如此，好莱坞曾拍过一部名为《到时钟》的电影，影片基于一个真实的实验案例，一位名为艾伦~朗格的实验心理学教授，在年做过一个实验：在美国匹兹堡的一个。修道院中，他精心搭建了一个时空胶囊,将它布置得和20年前一模一样，他邀请了16位七八十岁的老人，随机分为八人一组，一组人让他们生活在时空胶囊里一个星期，在这一周内人们沉浸在年的环境里，听上世纪五十年代的音乐，看50年代的电影和情景喜剧，读50年代的报纸和杂志，讨论美国第一次发射人造卫星等，50年代的国际时事等。他们需要像在20年前一样打理生活的一切，从起床穿衣服到收拾碗筷以及走路。而另一组，则是在完全相同的饮食，作息条件下，用怀旧的，方式回忆和谈论年发生的事，实验的结果是两组老人的身体素质都有了明显改善，实验前它们几乎都是家人陪着来的老态龙钟步履蹒跚，使用一周后。不仅视力听力记忆力都有了明显的提高，步伐体力都有了明显的改善，而活在20年前的老人们进步更加惊人，他们手脚更加敏捷，智力测验中得分更高，甚至局外人再看到他们，实验前后的照片几乎不敢相信自己的眼睛。
面对如此结果，直到今天，我们虽然仍难以解释，那一个星期中这些老人的大脑和身体之间到底发生了怎样的交互，但是从心理上真正的相信自己年轻了20岁，身体就会做出相应的配合，这已经是确定的事实。评论衰老不单单是机体的老化，也来自心理的暗示，生理会引起心理的变化，信念更能导致生命的改变，心随境转身随心转，衰老是一个被灌输的概念。老年人的虚弱，无助，多病常常是一种习惯性。无助是必然的生理过程，比如说人老了记忆就一定衰退吗？答案并不是绝对的，真正意志我们潜能的是，我们身处一个崇拜青春，而厌弃老年的社会。很多人固执地认为衰老和人体机能减弱有着必然的联系，这种思维定势极具杀伤力。
如果我们对自己的生活有更多的控制权，由自己决定娱乐节目，自己照顾房间里的植物，就会比那些被全方位照顾的老人更加快乐，年轻和长寿。在佛教经典播着《心经》也提到色即是空，空即是色，我们肉眼所看到的并非真实存在的。说得更明白一点，我们看到房屋，墙壁，身体都不是真实的，他们只是纯粹的能量，由于电子的移动速度非常快，以至我们的肉眼看不出来，因而认为他们是一个实体。
物理学家研究了年，想找物质的本质，当他们探索的越深，就越感到迷惑，他们简直无法相信，在屋子里面竟然什么都没有。物质的本质并非物质，而是能量，而能量就是来自于我们的心念。没错就是心念，就是我们的思想，如果不是先有飞机的念头，科技是无法创造出飞机的。如果不是先有写这本书的念头，这本书也不会呈现在你的眼前，如果你抛弃一张画，你会发现它是由画布和一些颜料所组成的，但一幅画之所以变成美丽的图画，并非来自画布和颜料等物。这个总和他是来自绘者，是来自绘图者的心念。如果没有那个想法，也就不可能有那幅画。把一块方糖放在瓦斯上燃烧，只会产生火光热和油腻的炭块，可是如果把它吃进肚子，却能创造出许多事物。为什么？是因为思想，思想把糖所提供的能量，变成了梵谷的名画，台北的大楼，肖邦的《波兰舞曲》和米尔顿的叙事诗《失乐园》这些都是思想的结果，是心念的体现。
我们的每个思想和心念都附和着不可思议的能量，这些能量会透过各种形式实践自己，你的心念会创造出疾病，也能治好疾病。你的思想，能让你陷入痛苦，也能让你离苦得乐，心验创造出善与恶，美与丑，成功与失败富有与贫穷，天堂与地狱以，生命经历的种种，统统都是你的思想，你的心念所创造的。
同样的，佛陀深知心念的影响力，所以提醒大家说不要忽视小恶，火花尽管再小都会烧掉像山那么高的干草堆，不要忽视小善，以为他们没有什么用，即使是小水滴，最后都可以注满大容器。生活是由小事所组成的，没什么大事。但小事积累起来就成了大事。单单一个小小的善念，也许看起来没什么，但光是那个念头即是大大的福报。单单一个小小的动作，也许看起来没什么，但是那个行动即是大大的善行。有些人喜欢骂人或在背后说别人的坏话，他可没想到听到的都是他自己骂人的声音，就像魔音一样听得最多的人，伤得也最深。当口出恶言，成为习惯后，均由自己的耳朵日以继夜的聆听，久而久之这种语言就成了心田的种子，早晚会给自己创造恶运的果实。心其实是一面镜子，你想什么，镜子里就现什么。相也就是那个东西，你用你自己的供养，自心取自心。
佛教了我们万法唯心所现，唯识所变。因此只要我们控制好了自己的思想，控制住了自己的心念。你的身体状况就会随着你的心念而改变，疾病也将不再是一件可怕的事了，对人有所帮助。如果您也有想要分享的内容或者故事，欢迎在下方评论区留言告诉小编，那我们下期再见。
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