益母草，别名坤草、益母花等，性微寒，味苦辛。据《本草原则》纪录：“益母草之根、茎、花、叶、实，并参与药，可通用。若治兄弟厥阴分风热，明目益精，调妇人经脉。”取其名“益母”而顾名思义，益母草具备活血、祛瘀、调经、消肿的工效，是历代医家用于辅佐月信不调，痛经，产后血晕，经闭，恶露不尽，尿血、泻血等妇科疾病的首选。另外，益母草还含有硒、锰等多种微量元素，也许益颜美容，抗衰防老。底下就随小编一同来看看益母草泡水喝的工效与效用，益母草泡水喝也许天天喝吗？
01
决明子茶的工效与效用
决明子性微寒，略带青草香味，泡出来的茶滋味甘苦，别有一番韵味。除了茶味芳香值得一品除外，决明子茶的工效与效用也是特别充实且显著的。总的来讲，喝决明子茶能灵验抗菌、降压降脂、清肝明目等。
1、降压：决明子茶关于高血压患者是很无益的茶品，恰当喝能灵验低沉血压。
2、抗菌：决明子醇索取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有制服效用，其还能抗真菌，疗效显著。
3、清热排毒：体内热量过量，简单觉得口苦、口臭、情感烦躁、易饥饿、常便秘的挚友都急需清热排毒，喝决明子茶能灵验排毒通便。
4、减脂减肥：天天用适当的决明子沏茶喝既不影响寻常的饮食，又能轻便到达肯定的减肥成绩。
5、清肝明目：决明子除了含糖类、卵白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，能灵验清肝明目。
02
决明子茶的配方有哪些
1、决明子绿茶
材料：决明子5克，绿茶5克。
做法：将决明子用小火炒至芬芳溢出时掏出，待凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，参与滚水，浸泡3～5分钟后便可饮服。随饮随时续水，直到味淡为止。
工效：此茶凉爽润喉，口感适当，具备清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之工效。
2、杞菊决明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
做法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用滚水冲泡，加盖，闷15分钟后可着手饮用。
工效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于怒气阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目炫，虎头蛇尾，脸部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
3、菊楂决明茶
材料：菊花10克，生山查片10克，决明子5克，方糖25克。
用法：将菊花、山查片、决明子、方糖放入保温杯中，以滚水冲泡、盖紧浸泡半小时，一再饮用，逐日数次。
工效：本品实用于更年期归纳症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具备头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压而至头晕目炫，失眠多梦者。
4、决明子蜂蜜饮
资料：炒决明子10～15克，蜂蜜20～30克。
用法：将决明子捣碎，加水～毫升煎煮10分钟，参与蜂蜜搅匀服用，日夕分服，逐日1剂。
工效：具备润肠通便之功，辅佐前列腺增生兼习惯性便秘者。
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