(图片来自网络,文中名字皆为化名)第二次读书会结束了,我想说,伙伴们的成长速度太惊人了。伙伴小雨说:“我一直不好意思麻烦别人,我最近开始慢慢敞开自己,练习去寻求帮助,结果遇到的人,都在尽力的帮我。我发现,当我遇到问题不再一直拖延,而是去面对和解决的时候,事情并没有我想的那么难。”我问她:“是不是当你学会求助,才发现整个世界都在帮你?”其实,我也是不好意思麻烦别人的人,总是张不开口,觉得别人忙,自己的事情没那么重要。不好意思麻烦别人,背后的信念是“我不值得”。当我们内心认为自己“不值得”的时候,就会很容易显化出一个“很不容易”、“求人很难”的外在世界。潜意识深处一直不停运作的这个“我不够好,我不值得”的信念,是一只看不见的手,创造了我们的现实世界。如果不觉察,不醒来,我们就会被这个看不见的木马程序,吃得死死的,一直在现实生活中或负重前行、或遇人不淑。却不曾想过,这个艰难的外在世界,是我们自己创造、显化出来的。境由心生,先人的智慧已经洞明一切。也许有人会说,我一直在求助,可是并没有得到我想要的帮助啊。真的吗?仔细向内觉察一下,你在求助的时候,是带着一股什么样的能量?你内心有没有相信,自己是“值得的”?你在做什么并不重要,你的内心相信什么才是重要的。小雨接着分享了另外一件事,一天,先生对她处理某件事情的方式不满意,面对先生的指责,她没有像往常一样,默默地接受、然后自责。而是平静地解释自己这样做的原因,并告诉他:“我这样处理,有我自己的原因和考量的因素,在你不了解的情况下,请不要用你过往的经验来评判我”。这是多么清晰、有力量地回应啊。先生听了后,并没有生气,而是对她的理解和尊重又多了一些。当我们开始相信和尊重自己,稳稳地做自己,别人也会开始相信和尊重我们。伙伴小樱也分享到:“终于体会到和自己在一起的快乐了,自己终于开始照顾自己了,不需要非得老公怎样,婆婆怎样,孩子怎样。只要我允许自己和自己自由地待在一起,我的幸福感来了。”是的,很多时候,我们一直在等待别人的允许,才可以幸福、放松。其实那个不允许的人,是我们自己啊。一旦醒来,就自由了。这个周五,读书会继续进行,因为新西兰改为冬令时,时差变为4个小时,所以读书会时间也调整到北京时间下午4点到6点。欢迎准备好的你加入,一起来浸泡。想要加入带领人的伙伴看这里哦~▼▼▼会员权益
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