（图片来自网络，文中名字皆为化名）第二次读书会结束了，我想说，伙伴们的成长速度太惊人了。伙伴小雨说：“我一直不好意思麻烦别人，我最近开始慢慢敞开自己，练习去寻求帮助，结果遇到的人，都在尽力的帮我。我发现，当我遇到问题不再一直拖延，而是去面对和解决的时候，事情并没有我想的那么难。”我问她：“是不是当你学会求助，才发现整个世界都在帮你？”其实，我也是不好意思麻烦别人的人，总是张不开口，觉得别人忙，自己的事情没那么重要。不好意思麻烦别人，背后的信念是“我不值得”。当我们内心认为自己“不值得”的时候，就会很容易显化出一个“很不容易”、“求人很难”的外在世界。潜意识深处一直不停运作的这个“我不够好，我不值得”的信念，是一只看不见的手，创造了我们的现实世界。如果不觉察，不醒来，我们就会被这个看不见的木马程序，吃得死死的，一直在现实生活中或负重前行、或遇人不淑。却不曾想过，这个艰难的外在世界，是我们自己创造、显化出来的。境由心生，先人的智慧已经洞明一切。也许有人会说，我一直在求助，可是并没有得到我想要的帮助啊。真的吗？仔细向内觉察一下，你在求助的时候，是带着一股什么样的能量？你内心有没有相信，自己是“值得的”？你在做什么并不重要，你的内心相信什么才是重要的。小雨接着分享了另外一件事，一天，先生对她处理某件事情的方式不满意，面对先生的指责，她没有像往常一样，默默地接受、然后自责。而是平静地解释自己这样做的原因，并告诉他：“我这样处理，有我自己的原因和考量的因素，在你不了解的情况下，请不要用你过往的经验来评判我”。这是多么清晰、有力量地回应啊。先生听了后，并没有生气，而是对她的理解和尊重又多了一些。当我们开始相信和尊重自己，稳稳地做自己，别人也会开始相信和尊重我们。伙伴小樱也分享到：“终于体会到和自己在一起的快乐了，自己终于开始照顾自己了，不需要非得老公怎样，婆婆怎样，孩子怎样。只要我允许自己和自己自由地待在一起，我的幸福感来了。”是的，很多时候，我们一直在等待别人的允许，才可以幸福、放松。其实那个不允许的人，是我们自己啊。一旦醒来，就自由了。这个周五，读书会继续进行，因为新西兰改为冬令时，时差变为4个小时，所以读书会时间也调整到北京时间下午4点到6点。欢迎准备好的你加入，一起来浸泡。想要加入带领人的伙伴看这里哦~▼▼▼会员权益
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