第九堂课（下）
因为有爱，每句话都要好好说。
说话之道即为人之道。好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。越是对待亲近的人，我们的面目越是恶劣。
叙事，教给我们用心说，说心里的话。说感性的话，说家常的话。
用叙事的语言说故事，说自己的故事。说感动自己的故事。说藏在心里的故事。
不要用概括式、道理式、拔高的话。不说那些连自己都不好意思听“回放”的话。
?四原则：真实、慈悲、负责、回力镖。
真实，自有千钧之力。
慈悲，即情同此心。
负责，愿意面对疗愈过往的创伤。
回力镖：心吸引来心，如果出于爱，如何说？
没有一个人是因为外界的人、事、物而产生情绪的，情绪真正的“扳机”是我们内在的记忆，尤其是那些创伤、痛苦的故事。它们留在心里的伤口还未平复。
外界的触动，叫做“盐”或是“钩子”。
单是盐，不会让人觉得痛，但撒在伤口上，就会了。单是钩子，也不会让人痛，钩住皮肉，就会了。
?每一个情绪背后，都有一个发生在过去的故事。一个肯为自己的情绪负责的人，他既敢于表达自己真实的情绪，又不会把责任推给对方，而是自己愿意去面对和疗愈过往的创伤。
熟悉的故事，如同镜子一般，让人能照出自己的“面目”。语言的力量，超乎你想象。改变语言，就改变了关系。
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欢迎各位书友一起来泡心灵的温泉??
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