#健康迎新年#
导语:
奶茶是当代年轻人比较爱喝的一种饮品,我们走在大街上,经常都能看到奶茶店。奶茶的种类非常多,它们共有的特点是,喝起来很甜。凭借这种甜甜的口感,所以它一直很受年轻人的欢迎。有些人甚至每天都要喝上两三杯,这样喝奶茶对我们的身体真的没有影响吗?
一、男子1天喝10杯奶茶,出现颅内血管栓塞
对于这个问题,答案是当然有影响,而且带来的影响还不小。不知道大家有没有看过一则关于男子喝奶茶引起颅内血管栓塞的新闻。
一名在深圳工作的年轻男子,非常喜欢喝奶茶,平时经常要喝好几杯。当天他就是因为喝了10杯奶茶,最后直接昏迷不醒。还好医院抢救,经过检查,医生发现男子的颅内有一条静脉被堵塞了。
二、关于奶茶你了解多少?
1、奶茶的含糖量
我们不能把这名男子出现血管堵塞的问题全部归结到奶茶身上,因为在检查的过程中,医生发现该男子本身的血糖和血压值就不太稳定,喝奶茶只是一个导火索而已。
即便如此,也不代表奶茶没有一点问题,这种饮品虽然好喝,但还是奉劝大家不要经常喝,因为奶茶当中的糖分含量远比你想的要高。
大家可不要以为奶茶是由奶和茶简单混合起来的,要想把奶茶的口味做好,需要添加很多的成分,其中就包括了糖分,糖已经成为了奶茶的主要组成部分。
喝奶茶为什么会危害我们的健康?就是因为这种饮品里的糖和脂肪含量过高。年的时候,有相关的机构随机抽查了市场上的27种正常糖的奶茶。
结果发现这些正常糖的奶茶里,糖分的含量都集中在11g-62g/ml,而含糖量最高的奶茶里面足足有14块方糖。把它换算成大米饭,这就相当于是4.3碗米饭。
按照膳食标准的糖分摄入来看,它已经严重超标了。人体每天摄入的糖分不能超过25克,超出了这个量,多余的糖分会转化成脂肪,还会危害血管的健康。
2、奶茶上瘾
很多爱喝奶茶的人都有这样的感觉,奶茶喝多了好像会让人逐渐上瘾,当天如果不喝的话就浑身难受,难道是因为奶茶里面添加了什么成瘾的物质吗?
其实人们之所以会上瘾,还与奶茶里的糖分有关系。糖分的摄入对于我们的身体非常重要,它可以给人体提供大量的能量,与此同时,它还有调节情绪的作用。我们在摄入甜食的时候,能明显感觉到快乐。
这是因为糖分有促进多巴胺分泌的效果,多巴胺分泌的时候,胰岛素的释放也会变多,以此来平衡升高的血糖。后续血糖又会逐渐恢复正常,因为人体已经逐渐习惯了糖分带来的快乐,当血糖逐渐恢复时,大脑为了获取快感,会提醒我们增加对糖分的摄入,所以人们才会想喝奶茶。
结语:
奶茶虽然是一种口感很不错的饮品,但大家可不能经常喝。一杯全糖奶茶里面的糖分含量严重超出了人体所需要的糖分。经常喝奶茶的人不仅容易发胖,还更容易出现血管方面的疾病,而且喝多了还会上瘾。