嗨呀大家好！
说到当代肥宅们的快乐水
除了阔落
还要提名的当然是奶茶啦！
什么黑糖奶茶，脏脏茶，芝士奶盖...
成为了我减肥路上的最大阻碍
之前跟朋友吐槽
“怎么办我现在两天一杯奶茶！”
她直接回复我
“我一天两杯奶茶...”
要不是看了新闻里对奶茶的报道
可能还会任由自己堕落下去...
所以今天还是要
跟大家科普一下关于奶茶的那些事~
不久之前
上海市消保委发布了
“奶茶比较试验”情况通报
揭开了网红奶茶届的种种“黑幕”
被“测评”的奶茶店
包括了大家平时常喝的
喜茶、贡茶、一点点、COCO等等
总共收集了27家奶茶铺
51件奶茶样品
对奶茶里的各种成分进行了检测
真相真是令人吃惊...
含有大量咖啡因，却从不提醒
很久之前我就总结出了一条经验
“不要在晚上喝奶茶”
有朋友不信邪
在晚上干了一大杯
结果果然失眠了
之前我一直以为
睡不着是奶茶里的“茶”搞的鬼
看了调查的表格才知道
原来罪魁祸首是——咖啡因
调查样品中
咖啡因含量最高的一杯
相当于4杯左右的美式咖啡（中杯）
8罐左右的红牛饮料！
我们都知道
适量的咖啡因能使人提神醒脑
而大量的咖啡因
会引起类似焦虑的症状
如心悸、震颤、睡眠紊乱等
而在27家奶茶铺中，仅有1家
对“孕妇过多饮用”有模糊提示
其余所有奶茶均未
对奶茶含有咖啡因进行任何提示
所谓“无糖”都含有糖分
“唉好想喝奶茶啊可是最近在戒糖...”
“没事！叫一杯无糖就好啦！”
“对哦我怎么没想到！”
正以为找到了
安安心心喝奶茶的办法
我就要来告诉你们残酷的真相了
——
调查中的20杯无糖奶茶
无一例外都测出含糖
而在一些正常甜度的奶茶中
其含糖量也是高得吓人！
直观地说
一杯正常糖的奶茶含糖量在60g左右
相当于
一杯奶茶=13块方糖！
虽然国家
对现制饮料的无糖饮料没有现行标准
但根据
国家队包装饮料的营养标准通则
无糖饮料糖含量应小于等于0.5g/ml
显然，这20件样品都已经超标！
没有牛奶，只有奶精！
我以前想的奶茶
应该就是牛奶+茶的产品吧
后来发现，我还是太天真了
调查中在对蛋白质一项检测发现
有19件样品的蛋白质含量明显偏低
对反式脂肪酸一项检测中
又显示明显过高
反式脂肪酸是啥呢
主要来源是部分氢化处理的植物油
过多摄入反式脂肪酸
可使血液胆固醇增高
从而增加心血管疾病发生的风险
检测中发现
一杯奶茶，就超过三天
推荐摄入反式脂肪酸的量了
也就是说
原料是非常不健康的
为啥会出现蛋白质偏低
反式脂肪酸高这种问题呢
专家分析啊
是商家将牛奶换成了奶精
奶盖脂肪含量严重超标
悄悄告诉你们
乌龙玛奇朵曾是我的最爱
甜甜的奶盖加上苦涩的乌龙
嗯~
唉我当然知道那哪是奶盖呀
那是厚厚的一层脂肪！
在本次调查的51件样品中
含有奶盖的茶
脂肪平均含量是无奶盖的三倍！
其中脂肪含量最多的一杯奶茶
可提供41g脂肪
超过成人每日推荐摄入脂肪量的2/3！
以下附上一张完整的评测名单
（点击图片放大查看）
“奶茶，正在毁掉一代年轻人”
这并不是一句耸人听闻的话
这几年各种各样的“网红奶茶”
像“雨后春笋”一样疯狂的冒了出来
大家不惜排长队、花高价
只为了跟风尝一尝
但被蒙在鼓里的我们
以为自己喝进去的是好茶
但其实
只是一堆化学物质冲水
今天的内容到这就结束了
奶茶呀，还是少喝吧！
啾咪
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