天津方糖带领人
杨延艳老师上一次在大方糖会客厅的现场，听杨延艳老师的分享，看到了那种带领人身上活出的光芒，冉冉老师就不断催促我去采访杨延艳老师的方糖故事。
讲真，在我和她对谈的1个小时里，生命成长的力量不断地在一个个好故事中被传递出来，带给我的心灵震撼绝对不低于观看一场TED演讲。
01
生命的转折，从成为全职妈妈开始
我是生完二宝才开始进入全职妈妈的角色，在此之前的人生，我会归结为——是一个混日子的人生。
那时候的我特别没有目标，在工作上本来有一个晋升的机会，可以接替我领导的职位。公司也觉得我一直干的挺踏实的，总经理那边很认可，但当时我不想当主管，我就怕自己这个活干不好，内心充满了恐惧。后来总公司开始招人，又招了一个领导过来......
现在回想起来，那时的自己内在有一个最底层的信念，就是“我不够好”。
我在生老二之前，真的就是没有好好工作，也没有好好学习，每天混着这个时间就过完了。虽然自己的人生算比较平静，但内心还是有一些小迷茫的。自己也一直纠结，到底是应该勇敢地迈出去？还是应该保守地就做自己会做的这些事儿......
其实当时还有一个心理，就是部门领导都挺会走人际关系的。我觉得那个样子不是我想要的，我不想活得那么复杂。一心只觉得我不是那种人，我可能做不到，或者我不喜欢。这些都看的很片面，然后自己就很容易陷入迷茫的情绪里。
经过这么多年的探索，我发现从小接收到的教育也一直灌输给我——“一个女孩子上学、毕业、找工作、嫁人，然后好好生活，不用太拼搏，也不用太努力......”，这让我觉得自己只需要按部就班地过生活就好了。
当我选择辞职，全职在家照顾二宝，感觉一下子没了价值，就觉得我是一个没有用的人，只能在家呆着，不能为社会做事情了。忽然间更加没有了方向，没有了价值感。那个时候我就会想，“我该怎么走呢？我就这样一辈子下去了吗？”
我内心还有一种感觉就是，所有人都喜欢在社会上有地位，又特别能挣钱的那种女性。而我特别喜欢杨澜，觉得女人只有那样才是光彩照人的。
02
改变，更像是解救自己
在之前工作的单位，每年都有一个过来查账的会计，我们两个人会在一起工作一段时间。我很喜欢和她聊天，而她就是一直在学习身心灵方面的内容。她会跟我说，你要在当下呀，当时我还听不懂，不明白什么是在当下。
后来我生了二宝，大概是在她一岁的时候，我就不好了。医院，查出来是中度抑郁，把自己吓了一跳。然后我给之前那个同事打电话，说医院建议做心理治疗或者是吃药，她就说你不要信那个，你千万不能吃药。
再后来她就带着我，每周固定和我聊天，还教我坚持打坐。我坚持打坐了两年多，每天妹妹午睡的时候，我就去打坐了。她还跟我说，可以把每天发生的不愉快的事儿都写下来，比如今天我生气了，因为什么生的气，然后我想跟他吵架是因为什么，把整个过程写下来。就这样我写了一年多，身体和精神都有所改善。
最初我去探索，想改变自己的时候，就是当时自己太痛苦了，因为每天总想吵架，就觉得自己特别混乱。然后就找方法，通过打坐和书写，一点一点地走出来了。
这几年写完的书写本和21天疗愈日记
后来刷朋友圈，看到天津方糖带领人
刘淑欣老师发的招募文章，读《越书写，越明白》。而且读书会刚好是在工作日，那时候妹妹已经上幼儿园，我就觉得这个特别好，刚好是早上送完孩子我就可以去参加。另一个原因是，那个时候别人问我，你是在哪儿工作呀？我都不敢说自己没工作，觉得会被人看不起。但是我看到淑欣在招募文里写着——我是淑欣，是一个全职妈妈，我要办这个读书会，读书会是怎样的......
看到这个我就被吸引了，加完她的
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