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律师与咖啡的那些事儿

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职场中,随着现代都市越来越快的节奏感,咖啡已然成为唤醒工作状态不可少的“能量剂”。

喝咖啡总是伴随着不同场景,代表着一种生活方式或是一种情绪。不同类型的律师喝咖啡有哪些类型?你属于哪种类型呢?快来对号入座吧~

续命派——都是为了工作

这类律师比较干脆直接,喝咖啡主要为了发挥了它的“使命”:提神醒脑。工作日时候,它是办公室里的提神剂,是熬方案时候的灵感来源。

感觉良好派——以交友为目

这一类律师,略微懂点品咖啡技术,熟悉一些制作流程,并有着一定自信,擅长以咖啡交友。

日常入坑派——成了生活习惯

这一类律师,咖啡对于他们早已成为必不可少的生活习惯,每日清晨,他们也一定要伴随着咖啡开启新的一天。

凹造型派——好不好喝不重要,拍照好看才重要

不管是公司喝还是咖啡厅喝,还有相当一大门派不干别的,专心在忙着摆拍。

想把咖啡喝明白——追求独特的生活品质

找到适合自己的那一杯精品咖啡,实现飞跃,打开眼界,享受到咖啡的纯粹和自然。

当然,咖啡对人体也十分有益。咖啡因的唤醒功能将提升人的认知能力与运动能力。它让人的精神更加集中,在身体上,3~6毫克/千克的剂量,能显著提升运动表现。每天喝现磨咖啡不超过5杯,适量咖啡不会导致高血压、心脏病,还可能对心血管系统有保护作用,有助于律师长时间工作状态。

律师在接洽客户或商务活动中,也免不了会接触到咖啡,然而很多人却不知道,其实喝咖啡时,也有它独有的商务礼仪。在现代社会,礼仪不仅仅是个人形象的体现,更是一门非常有用的学问,如在商务社交场合中,在咖啡饮用的数量、配料的添加,等方面使用规范的咖啡礼仪,就会给对方客户留下,高雅、有品位的想象。

-如何喝咖啡-

1.怎样拿咖啡杯

在餐后饮用的咖啡,一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小,手指无法穿出去。但即使用较大的杯子,也不要用手指穿过杯耳再端杯子。咖啡杯的正确拿法,应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起。

2.怎样给咖啡加糖

给咖啡加糖时,砂糖可用咖啡匙舀取,直接加入杯内;也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧,再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果直接用糖夹子或手把方糖放入杯内,有时可能会使咖啡溅出,从而弄脏衣服或台布。

3.咖啡太热怎么办

刚刚煮好的咖啡太热,可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却,或者等待其自然冷却,然后再饮用。用嘴试图去把咖啡吹凉,是很不文雅的动作。

4.杯碟的使用

盛放咖啡的杯碟都是特制的。它们应当放在饮用者的正面或者右侧,杯耳应指向右方。饮咖啡时,可以用右手拿着咖啡的杯耳,左手轻轻托着咖啡碟,慢慢地移向嘴边轻啜。不宜满把握杯、大口吞咽,也不宜俯首去就咖啡杯。喝咖啡时,不要发出声响。添加咖啡时,不要把咖啡杯从咖啡碟中拿起来。

5.喝咖啡与用点心

有时饮咖啡可以吃一些点心,但不要一手端着咖啡杯,一手拿着点心,吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应当放下点心,吃点心时则放下咖啡杯

6.如何品尝咖啡

咖啡的味道有浓淡之分,所以,不能像喝茶或可乐一样,连续喝三、四杯,而以正式的咖啡杯的份量最刚好。普通喝咖啡以80-cc为适量,有时候若想连续喝三、四杯,这时就要将咖啡的浓度冲淡,或加入大量的牛奶,不过仍然要考虑到生理上需求的程度,来加减咖啡的浓度,也就是不要造成腻或恶心的感觉,而在糖份的调配上也不妨多些变化,使咖啡更具美味。趁热喝是品尝美味咖啡的必要条件,即使是在夏季的大热天中饮热咖啡,也是一样的。

-咖啡与健康-

1.餐后喝一杯黑咖啡

黑咖啡的热量很低,克大约只有2.55卡,餐后喝一杯黑咖啡,可促进血液中脂肪酸的浓度上升,从而促进脂肪分解,将脂肪释放在血液中,达到减肥作用。另外,喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。 

2.运动前喝咖啡

咖啡因可提高15%热量燃烧。运动前30到40分钟喝杯咖啡,血液中的脂肪酸浓度会变高,适量的运动可将脂肪酸变成热能,有效地燃烧脂肪。咖啡具有利尿消水肿的作用,能够增强排尿量,使身体快速排出多余的水分,消除水肿情况。

3.喝不加糖的黑咖啡

黑咖啡虽然比较苦,但糖分会影响脂肪分解,也易造成热量摄取过量,影响减肥效果,所以可以加点鲜奶。烘焙温度高的咖啡,味道浓郁,但咖啡因含量较少不利减肥,选择味道比较淡的美式咖啡更适合。




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