近日,浙江大医院内分泌科和营养科的医生对市场上18瓶热门饮料进行了现场测评。
饮料含有多少糖分做“肥料”
喝一瓶饮料等于喝掉65克的糖
参考营养成分表中“碳水化合物”这一项,以太古方糖(每块方糖含糖量约为4.5g)为参考,浙江大医院营养科高级营养师赵卫玉对饮料含糖量进行了测评。
测评结果显示
这些饮料中的含糖量惊人,柠檬茶不单单是“茶”更是“糖水”,一瓶相当于近15块方糖。碳酸饮料和冰糖雪梨类的果汁一瓶相当于12块方糖。
最值得
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