关于低血糖的注意事项
误区一：我吃了很多高糖水果，怎么还会低血糖？水果的糖分主要是果糖，消化果糖需要转化酶，消化酶短缺仍然不能获得有效的葡萄糖
低血糖误区二：低血糖平时不发病，就不影响工作和学习吗？低血糖的症状如果不注意，会发展为精神不集中、躁动、易怒、昏迷等症状
糯米饭低血糖的饮食：选择消化慢的食物，选择葡萄糖缓释、血糖上升缓慢的食物，更有利于血糖稳定，例如米饭就比面包更利于维持血糖稳定
方糖低血糖的应急：必要时口袋里放一些方糖，以最直接的方式补充糖粉，应对突发的低血糖眩晕等症状，一般15分钟内缓解。
少食多餐低血糖的饮食二：低血糖患者建议采取少量多餐，每天进食6次也属正常，更要交替食物种类，不要只吃某几种食物。
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