方糖读书会是谁？
方糖读书会?，是在这颗水蓝色星球上，以“生命故事”为核心元素，以“故事深化法”为带领参照，以“带领人的心性成长”为主要发展标尺，融合生命故事疗愈、灵性书写疗愈?、灵性圆梦疗愈、人文精神、冥想静心、能量唤醒的华人心灵阅读社群。在这个人文读书会，我们的所有努力，是希望“带你的心灵泡温泉”。
方糖读书会??这是一个有仪式感的读书会，仿佛是都市森林里的心灵部落聚会。
为什么要参加？01
“知道许多道理，却还未过好这一生”？
了解自己和爱自己是很困难的事吗？
如何用同理心去靠近家人、伴侣、孩子
什么是我的天命之路？
人生总有遇到难题的时候
你只需要慢下来
一张纸一支笔
书写出你内心的答案
本书教会你一种自助式的写作方法，运用心灵的力量去书写，找到自己独特的方法和路径，帮助你畅快写出自己想写的故事，更深刻的探索和懂得自己。
方糖读书会的核心价值观
我们坚信，每一个心灵的智慧都是本自俱足的，只需要被唤醒。
每个人都是自己生命的专家，也是自己生命旅途的英雄。
人最本质的需求，就是心灵在“临在”中与人联结。
每个人都渴望被看见、被支持、被爱。
生命是一场智慧的练习，而不是比赛。
人惟有面对不完美的自己，才能获得生命完整的力量。
真实自有千钧之力。
秉持“有时，有时”的生命美学。欢笑有时，恸哭有时；栽种有时，收获有时。
生命就是一个片刻接着一个片刻的流动，你的起心动念为它赋予了意义。
图片来自《悟空心灵花园》
可以收获什么？02
02
我们将深度拆解共读并书写练习
方糖读书会创始人马冉冉老师的
经典书写疗愈宝典——
《越书写越明白》
·28天拆书阅读《越书写越明白》
每日阅读
每天一堂自我疗愈课
每天由一名带领人领读
·12个主题自由书写
每3日书写
夜深安静时，深度自我连接和表达
·4次连线共读
每周六早8-9点
来一场真正的方糖读书会
第一场
2月27日
归零：回到你自己
第二场
3月6日
“看见”，一种生命智慧
第三场
3月13日
情绪，我想试着感受你
第四场
3月20日
真正的爱：界限与回应
·28个正念练习日
每日正念练习
感知身体，收获平静，专注内在力量
本期训练营由『方糖读书会』FT号带领人主理
图片来自《悟空心灵花园》
如何参与？03
活动费用：
元
报名即送女神修炼礼盒
内含：正版图书《越书写越明白》*1（正价60元）
女神·灵性书写本*1（正价48元）
方糖读书会《精华萃取卡》*4
2小时室内酥油香薰蜡烛*4
锤目纹粉色樱花碟*1
晨光子弹头中性笔*2（蓝、红各1）
训练营时间：
2月23日-3月23日
2月23日开营，2月24日开启阅读
参与方式：
限8人（以付款先后顺序为准）
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联系电话：