孩子记不住考点，是没有掌握高效记忆窍门
年，注定是不平凡的一年，一场突如其来的疫情改变了高考备战计划，也让广大学子和他们身后的家长颇有些猝不及防的感觉。
好在高考时间延期到了7月，在客观上给了大家一个缓冲的机会。
但缓冲并不意味着可以彻底放松，在最后这段关键时刻，孩子们需要提升心理素质，掌握学习方法，学会科学备考，才能以良好的状态走上考场，喜迎好成绩。
我亲戚家的孩子小宇就是一名高三学生，目前还没开学，只能在家复习。
他是一个自律的好孩子，不用家长督促，自己就能坚持按时早起、读书、做练习、做试卷，亲戚们一提起他的名字，都会竖起大拇指。
可是某次我却接到了他打来的电话，我感到有点惊讶，问他复习的情况如何，他却用愁苦的声音问我：“叔叔，我现在真的感到焦头烂额，要背的知识点那么多，杂七杂八的，我已经非常努力了，却还是记不住，现在觉得大脑像一团浆糊。你能告诉我该怎么背书吗？”
隔着电话，我已经感到了他的焦虑，看来孩子还是没有掌握科学的记忆方法，才会让自己在复习时如此吃力。
我忙安抚他的情绪，又答应他一定帮他好好研究“背书窍门”，让他能够记得更快更牢，孩子的心情这才由阴转晴。
对记忆材料进行缩编，能够降低记忆难度
放下电话，我不禁想起了自己以前参加考试的情景。还别说，每到考前，确实容易出现小宇遇到的这种问题：你越是紧张、急迫，想要把书上的知识点全部记下来，就越是会让大脑变成一片混沌。
记不住东西，心情也会越来越烦躁，复习的效果就越是不理想，由此便会形成一种恶性循环，让人十分痛苦。
在心理学上，这被称为大脑“超负荷”现象，瑞典实验心理学家托克尔·克林贝里对此做过深入探索，他把工作记忆（对信息暂时加工和储存的记忆系统）比作“抽屉”，认为它的容量是有限的，一般仅为7个左右。
如果要求大脑在短时间处理和记忆大量信息，或是同时处理多个不同性质的任务，工作记忆就会不堪重负，大脑也容易出现“短路”现象，很可能会像小宇这样觉得大脑变成了“一堆浆糊”，什么都想不起来。
为了避免这种情况，我们在记忆一些篇幅较长、内容深奥的材料时，就可以采用“缩编信息”的办法，尽可能地为工作记忆减负，这样就能大大降低记忆的难度。
这就是我打算推荐给小宇的小窍门——“缩编记忆”，它也可以被称为“关键词记忆法”，这种方法非常简单，只要把握好两个要点即可：
要点一：遇到复杂、绕口、无规律的内容时，先不要强行死记硬背，而是要找出具有关键性、规律性的词、字进行记忆。做了这样的工作后，记忆材料的篇幅明显缩短，记忆难度直线下降。要点二：等到关键词已经记清、记熟后，就可以在脑海中以关键词为脉络梳理整篇材料的内容，不知不觉中，你就会发现，一片长长的材料已经悄然浮现在脑海中了。
尝试“缩编记忆”，体会快速记忆的乐趣
在了解了要点之后，家长可以和孩子一起来做个小游戏，让他们在轻松的氛围内体验快速记忆的乐趣。
下面的这段文字，出自钱钟书先生的经典散文《论快乐》，家长可以指导孩子用“缩编记忆法”在最短的时间内背会它们：
快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。我们希望它来，希望它留，希望它再来——这三句话概括了整个人类努力的历史。在我们追求和等候的时候，生命又不知不觉地偷度过去。也许我们只是时间消费的筹码，活了一世不过是为那一世的岁月充当殉葬品，根本不会想到快乐。但是我们到死也不明白是上了当，我们还理想死后有个天堂，在那里——感谢上帝，也有这一天！我们终于享受到永远的快乐。你看，快乐的引诱，不仅像电兔子和方糖，使我们忍受了人生，而且仿佛钓钩上的鱼饵，竟使我们甘心去死。这样说来，人生虽痛苦，却不悲观，因为它终抱着快乐的希望；现在的账，我们预支了将来去付。为了快活，我们甚至于愿意慢死。
如果孩子还觉得茫然，家长可以指导他们按照以下步骤进行练习：
1.大声朗读，把握主旨。
朗读的目的是为了充分调动眼睛、耳朵、嘴巴等多种器官，让视觉、听觉、思维都能够加入到这场记忆实践中，这样效果会更加理想。
当然，这种朗读是针对短篇记忆材料的，若是材料篇幅很长，而且周围的环境也不适合发出声音读书，孩子也可以尝试快速浏览的办法，但一定要注意抓住要点，在读完后至少能够准确地说出材料的大意，并能够对语句顺序、段落结构等有清楚的认识。
2.进行缩编，定位关键的字和词。
掌握了文字大意后，孩子可以对材料进行拆分：先将整段拆成单句，再将句子拆成一个个词组，然后就可以从中筛选、定位关键的字和词了。
比如“快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子”，在这句话里可以提炼出关键词“快乐、人生、引诱、方糖、跑狗场、电兔子”。
找到这些关键词后，还需要进行“验证”工作。家长可以让孩子闭上双眼，再对他逐一念出关键词，看看他能不能从这个关键词回想起整个句子。
如果孩子感觉很困难，说明关键词的定位不够精准，需要重新进行朗读、缩编的工作。
3.熟记关键词，串联整篇材料。
经过了前两个步骤后，记忆材料已经缩减为一个个词语，记忆难度明显降低了。
不过此时我们会发现这样的关键词数量还是比较多，而工作记忆的容量又是有限的，为了尽可能地避免超负荷记忆，我们还可以进一步对关键词进行分组。
比如每4~5个词可以分为一组，这样记忆是最符合记忆规律的，往往能够在短时间内记得非常清楚。
等到孩子能够熟练地记起所有的关键词，也能够准确地回想出原来的句子时，就可以进行下一步的工作——“串联记忆”。
也就是要将散乱的句子串联在一起，组合成篇，这样一篇短文材料的记忆小游戏就顺利地完成了。
设计更多小游戏，让孩子在玩中强化记忆
学会了缩编记忆法后，家长还可以给孩子设计一些充满趣味性的记忆小游戏，让孩子在备考的间隙抽空玩耍。
下面就是我为小宇设计的几款小游戏，这种游戏所费时间不多，能够帮助孩子熟练掌握缩编记忆法，还能帮孩子缓解精神压力，让他们可以轻松备考。
1.热身游戏——记忆“四大洋”
要求：“四大洋”是太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称(按面积由大到小排列)，请你在一分钟内准确记住它们的名字，并能够说出面积最大、最小的海洋。
方法：这是一款非常简单的记忆游戏，难度很低，可以作为孩子消遣之用。在具体记忆时，可以按照以下步骤操作：
大声朗读“四大洋”的名字，发现其中每个名字都带有非关键字“洋”。用笔划去非关键字，留下“太平”、“大西”、“印度”、“北冰”这几个词组。因为词组只有4个，数量不多，为了方便记忆，只要记住“太、大、印、北”这几个关键字就可以了。将关键字多读几遍，会发现“印北”与“银杯”是谐音，于是在记忆时可以在脑海中描画一个特别大的银色杯子，同时嘴里念诵“太大银杯”，记忆就会变得非常牢固。
2.升级游戏——记忆无规律知识
要求：影响气候的主要因素有“洋流”、“地形”、“海陆分布”、“大气环流”和“纬度”，请你在两分钟内准确地记住这五个因素。
方法：与上一个游戏相比，这五个词语的特点是没有直接规律，在记忆时的难度也会有所提高，但我们仍然可以采用缩编记忆法来完成任务：
大声朗读这五种因素，在脑海中构建初步的印象。将每个因素的首字作为关键字，如洋流的关键字是“洋”，地形的关键字是“地”，依此类推……将关键字组合在一起，得到一个五字词“洋地海大纬”，重复多念几遍，就会发现“纬”与“伟”谐音，“地”也可以用“的”来代替，之后再打乱顺序，就能够得到一个新词“伟大的海洋”。牢记这个新词，由此出发，即可轻松地回想起五种因素。
3.强化游戏——记忆古诗
要求：《春望》是唐代大诗人杜甫的作品，诗句如下：
“国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。”
请你用五分钟的时间准确记住这首古诗，并能够用生动的语言描绘诗中情景。
方法：古诗的记忆一定要在理解的基础上进行，家长应提醒孩子通读古诗，把握诗中思想，体会作者传达的情感，之后才可以应用缩编记忆法：
在理解诗意的基础上，用红色水彩笔点出每行诗中的关键字。对于古诗来说，一般每句开头的字词都是比较关键的，对于提点记忆很有帮助。除此以外，还有一些状物、写情的词语也应当引起重视。所以孩子可以按此方法点出“国破、城春、感、花、恨、鸟、烽火、家书、白头、短、簪”等字词。对这些关键字词进行分组，分为4个一组，可分3组，然后分别记忆。从关键词出发回想诗句，一边回想一边在脑海中描绘画面，让“国都沦陷、山河依旧、春天鸟语花香、诗人却睹物伤情”的一幅幅画面浮现于眼前，这样记忆的效果会更加牢固，背诵时也会格外流畅。
写在最后
“缩编记忆”是一种简单实用的小窍门，应用范围也非常广泛，可用于多种科目的知识点记忆。
家长朋友不妨将“缩编记忆”介绍给孩子，它不但适合要参加高考的孩子，也适合其他年级的孩子。
对于年龄小的孩子，家长可以根据孩子的实际接受能力，准备一些内容浅显的记忆材料，用玩游戏的方法拆分材料、缩编记忆，这可以大大降低记忆的难度，也能让孩子发现学习并不是一件难事。
我是，一个热爱读书、学习的老爸，长期
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