「本文来源：西安发布」
专家表示每人一天摄入的添加糖应不超过25g，相当于咖啡方糖5块的含糖量。一块50g的奶油蛋糕内糖分已经达到25g，一罐ml的碳酸饮料糖分已接近30g，再多吃已经超标。另外专家表示，吃油比吃糖更容易肥胖，1克糖有4千卡能量，1克油有9千卡能量。（央视网）
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