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5款公认最容易发胖的食物,全都吃过的

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俗话说,“三月不减肥,四月徒伤悲”,眼看着现在都已经进入四月中旬了,各位的减肥计划有没有提上日程呢?小编身边就有这样一些朋友,嘴上是喊着减肥,但是也始终没有停止寻觅美食的脚步,尤其是这五种食物,如果一直没有办法拒绝,那肯定是一百多斤的人了!

1.爆浆蛋糕

爆浆蛋糕一直就比较火,到现在热度也没减,依然深受很多女孩子的喜爱,它的外形就很好看,味道也不用多说了,真的让人一吃就停不下来,可是蛋糕的热量本来就足够高了,这种爆浆蛋糕比普通蛋糕还要高许多,吃了当然很容易发胖!

2.奶茶

有很多人也是离不开奶茶的,冬天喝热奶茶,夏天喝冰奶茶,一年四季都在喝,体内的脂肪当然是累积的越来越多。

3.炸鸡

炸鸡也是既不营养,又容易发胖的食物之一,但是谁让它那么的美味呢?表皮经过油炸之后变得特别的酥脆,里面的肉质依然保持了鲜嫩,谁能够拒绝?

4.薯条

薯条也是一种油炸食物,热量也十分的高,关键是,薯条这种东西,只要一开始吃了,就很难能够停下来,反正小编是做不到!

5.汽水

汽水里面的代表就是可乐了,又被大家称为肥宅快乐水,到春夏季节更受大家欢迎,但是它里面的糖分含量很高,一瓶可乐大概相当于八块方糖的含糖量,喝了当然会长胖。




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