真是气炸了！
这个热搜你们一定刷到了吧？
3岁的女孩，为了配合爸妈拍视频赚钱，竟然硬生生被喂到70斤！
70斤啊！看她走路的姿势，都觉得难受！
但爸妈居然还沾沾自喜，给女儿起名小佩琪，文案全是“胖妹”，发的每一条视频都跟胖和吃有关。
虽然粉丝不多，但几十万的播放量还是博到了网友的眼球，有网友担心：
“别给孩子吃太多，均衡饮食啊！”
“体重超标啦，孩子心脏怎么受的了！”
还引来心理咨询师和医生在评论区善意提醒：
“不要叫宝宝胖子！趁小减肥！”
“孩子胖胖乎乎不代表更健康，婴幼儿时期的肥胖会影响儿童健康！”
这么多提醒该清醒了吧？
可家长依然我行我素，给孩子吃的全都是，不应该出现在3岁孩子食谱里的，烤肉烤串，汉堡薯条可乐，甚至是泡面等等，高热量、高糖和没啥营养的食物。
上了热搜被骂后，父母出来回应拍视频不是为了赚钱，就是为了记录孩子的快乐时光。
扯！
孩子快乐么？
为了博眼球，视频里明明孩子都不想吃了，求求妈妈别弄了别弄了，可妈妈一边答应着一边换了碗牛肉汤，让她干了！
这是父母干的事儿么！
退一万步说，就算真的不是为了钱，但是说觉得孩子可爱纵着她这么吃，良心不痛么？
这么说吧，用垃圾食品催胖的孩子，危险不可预知！
才不是！
都喜欢孩子胖胖乎乎，可你知道超重和肥胖对健康隐患有多大么？
超重和肥胖儿童发生高血压的风险，分别是正常体重儿童的3.3倍、3.9倍；
成年后发生糖尿病的风险，是正常体重儿童的2.7倍，相应心血管风险也大幅增加。
而且，德国孕婴科学会研究表明：
6个月左右的婴儿出现肥胖，成年后有14%的机会出现肥胖症；
7岁的孩子肥胖，成年后有41%的机会出现肥胖症。
儿童期肥胖多为脂肪细胞增多，这种肥胖比脂肪细胞体积增大型肥胖更为难治。
通俗的讲就是，小时候很胖，即使长大瘦了下来，但孩子体内的脂肪细胞数目也不会减少，很容易导致再胖。
肥姐沈殿霞在女儿郑欣宜年幼时，因为觉得离婚对不起女儿，纵着女儿吃吃喝喝，8岁的郑欣宜可以一个人吃完一整个生日蛋糕，15岁胖到斤！
随之而来的，是年纪轻轻就胆固醇偏高，甚至患上了高血压，为了女儿健康逼她减肥，反反复复，到现在也没有完全瘦下来。
所以，小时候吃起来的底子，真的很难瘦。
那要看吃什么。
像小佩琪这种天天吃汉堡喝可乐，重油重盐吃胖的孩子，别看胖，但很有可能营养不良！
我们知道，碳水化合物、脂类、蛋白质并称为人体三大营养素，但维持人体健康靠这三大营养素远远不够。
人体还需铁、锌、硒、碘等16种矿物元素，以及维生素A、维生素E、叶酸等13种维生素。
如果这些必须微量元素长期摄入不足，人体就会出现发育不全，体力下降各种健康问题，甚至导致疾病。
这也就是年，被联合国定义的「隐性饥饿」。
隐性饥饿有多可怕？
据现代医学发现：
有70%的慢性疾病，包括糖尿病、心血管疾病、癌症、肥胖症、亚健康等都与隐性饥饿有关，它才是破坏身体健康的隐形杀手！
长期下来，会导致免疫系统功能和脑力效能的低下。
孩子动不动就生病，学东西比别的孩子慢，可能都是它的“锅”。
所以一定要注意！！！
儿童肥胖根本不是营养过剩，而是营养不良！
逼孩子多吃两碗饭，还不如均衡一下孩子的饮食。
说了这么多，大家一定会问，为了让孩子远离肥胖症，远离隐性饥饿，该怎么吃？
从引发病因的这两大元凶下手。
1/不良的饮食习惯
少吃薯条、汉堡这种高油高盐的快捷食物，吃好早餐，保存好这份维生素指南，照着吃，准没错！（建议收藏！）
看看自己家的宝宝吃够了没有
2/肥胖元凶-糖
小佩琪日常爱喝的可乐，乳酸菌，果汁等各种饮料，都是娃们爱喝的吧，这都是导致肥胖的元凶。
饮料中究竟含糖量有多高？
一瓶ml的乳酸菌≈14块方糖，远远超过世卫组织建议的每日摄入量：25g。
低糖也不等于无糖。
一瓶ml的低糖饮料≈5块方糖，含糖量仍旧不符合标准。
更不用说很多低糖饮料为了不影响风味，会添加不止一种甜味剂，这些甜味剂对人体危害有多大，至今还没有定论。
既然孩子不能喝饮料，换成鲜榨果汁就可以了吗？
鲜榨果汁的糖含量一样超标！
虽然更天然，但由于没有食物纤维增加饱腹感，小小的一杯果汁的含糖量可能相当于几个水果，孩子在不知不觉中含糖量摄入就可能超标了。
总之，为了孩子的健康着想，最好还是把饮料和果汁统统换成饮用水。
最后，很多妈妈对孩子是不是肥胖没有概念，那就来看看国家卫生部研究制订的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》吧。
0-7岁男童
0-7岁女童
判断标准参考如下：
算一下，正常3岁女童16.39-18.07kg是刚好的，所以70斤的小佩琪，希望她妈妈早点醒悟。
放过孩子吧！
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