现在，孩子的父母上班挣钱，很多小孩儿都是隔代亲，由于老一辈的缺乏先进的理论知识指导，在育儿方面有所欠缺，再加上宠溺孩子，要什么给什么，没有科学地分析在饮食上育儿的方法，最终导致孩子输在了起跑线上。
市面上充斥着大量的饮料，许多小孩没有家长的及时知道，大量地喝含糖饮料。那么含糖饮料究竟会给孩子造成什么样的影响呢？小编带领大家去分析一下。
台湾的知名研究人员通过大量的实验研究，发现食用ml左右的含糖饮料，能够引发生长激素停止分泌两小时。含糖饮料包括碳酸饮料、果糖饮料、含乳饮料、功能饮料和茶类饮料,如雪碧、可乐、凉茶、奶茶等。过多的含糖饮料，会打扰人体内部的激素分泌平衡，生长激素甚至会停机两小时分泌，长此以往，孩子的身高可能会受到影响。
含糖饮料摄入与肥胖及代谢类疾病风险的增加息息相关。儿童期的肥胖是成年后发生肥胖、2型糖尿病，癌症和心血管疾病的重要因素，儿童作为含糖饮料的主要人群，又在身体发育的关键时期，含糖饮料的摄入值得重视。
含糖饮料中的果糖含量几乎是葡萄糖的两倍，果糖与葡萄糖的代谢途径不一样，果糖的分解不需要经过氧化的途径，所以不依赖胰岛素，直接转化成1，6-二磷酸果糖，从而进入糖酵解途径。相比葡萄糖来说，果糖代谢更快，并且使肝脏甘油三脂增多，脂肪增多。经过相应的实验发现，果糖不能像葡萄糖一样刺激长生瘦素，抑制食欲，所以最终，身体代谢紊乱，从而出现肥胖的现象。希腊研究表明，经常饮用含糖饮料的儿童比不饮用的儿童肥胖风险增加1.7倍。
研究表明，含糖饮料与儿童哮喘的发生有一定关联，这些可能与肺部的炎症发生有关。
含糖饮料促进肾脏结石，蔗糖的摄入降低了钙和钾的吸收，使肾结石的风险增大。近年来，肾脏结石越来越年轻化，减少含糖饮料的摄入对预防肾结石有一定的作用。
根据世界卫生组织的倡议，每个成人每日摄取糖量应该少于每日摄取热量的10%，以每天卡路里来算，也就是不多于50克糖，大概10颗方糖吧。而一罐毫升的可口可乐，含糖量是35克，相当于7颗方糖，原来可乐的含糖量这么多，而父母的教育程度高低也直接影响孩子含糖量摄入的多少。所以作为家长应该秉持着关爱下一代的责任心，对孩子的饮食负责，为他们创造美好的人生。
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