在比较干燥、阴凉的季节，空气湿度相对降低，人们大多出现皮肤干燥等不适应症状，下面介绍一款饮品，具体做法如下：
牛奶、红茶、方糖各适量。
（1）先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量应比清饮时稍多些。
（2）注入热沸水，加盖闷5分钟，倒出茶汁放入杯中，约6分满。
（3）在杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的红茶呈橘色、黄红色为度。方糖的用量因人而异，以适口为宜。
红茶，性甘温，有养胃护胃的功效。
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不同了。其经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
牛奶味甘，性平其中富含维生素A，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；牛奶中大量的B2，能促进皮肤的新陈代谢。其中的乳清可以消除黑色素，能防治多种色素沉着引起的斑痕，有美容功效。二者搭配,奶香宜口，茶香浓郁。同饮有养胃，美白的功效。
建议：此款饮品每天一杯。
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