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惊18款知名饮料检测结果

一到夏天

想喝饮料的心蠢蠢欲动,

喝饮料一时爽,

一直喝一直爽!

但是你的体重答应吗?

这样喝,身体吃得消吗?

最近浙大一院内分泌科

和营养科专家

对18款热门饮料做了测评。

测评热销饮料

实验员挑选了四款

目前销售量比较高的的饮料:

可口可乐、零度可乐、

元气森林白桃苏打气泡水、

阿萨姆奶茶进行测评。

在浙大一院内分泌科,

4位平时血糖完全正常的青年医生,

作为志愿者参与了试验。

第一步:

抽血检测4位志愿者没喝饮料前的血糖。

第二步:

4位志愿者分别在3分钟之内,喝掉ml饮料。

第三步:

半个小时后,再次抽血检测4位志愿者的血糖。

前后血糖值对比

结果显示,含糖量越高的饮料

对血糖升高的影响更显著。

浙大一院内分泌科副主任沈建国特别强调,糖尿病患者尽量不摄入含糖饮料!

此外,普通人长期摄入含糖饮料同样危害巨大——不仅影响食欲,还会影响各种营养物质的正常摄取,对肾脏、肠胃、皮肤、骨骼、牙齿等均会造成严重伤害。

含糖量最高的竟是...

正规饮料的包装上都有“营养成分表”,

有些会在碳水化合物项目下

单独标出糖的含量。

不过,多数饮料还没有这么做,

遇到这种情况,

参考碳水化合物这一项可以估计含糖量。

测评的参照物则是太古方糖,

每块方糖的含糖量约为4.5g。

因此测评得出的

18种饮料的含糖量如下

▲点击可看大图

让人没想到是,

含糖量最高的前3甲,

竟然是它们!

小编也很意外,

排名第一的柠檬茶不单单是“茶”,

更是“糖水”,

一瓶含有近15块糖!

同时,值得


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