气温一路走低，今天出门，要比昨天有更大的勇气。棉衣、绒裤、大衣，都需要拿出来了。小编昨晚就去吃了羊肉和烤鱼，毕竟，这是一场准备打持久战的冷空气，明后天会越来越冷，需要多囤点脂肪才行！
图/广州天气官方微博这也注定，今年的广马是场极富“冻感”的马拉松。在低温和阴冷小雨中跑几十公里，跑友们的着装也是有讲究的。
派派君建议，参赛选手准备一副手套，因为运动中，手部并不会像下肢一样大幅度摆动而生热，所以准备一副劳保手套还是有必要的。不仅保暖，中途需要补给的时候还防滑。
此外，穿速干衣也是不错的选择。普通长袖看似保暖，但在运动到后半段时，汗水和可能出现的小雨都会沾湿衣服，衣服变沉不说，穿着这样的衣服再吹冷风，极易让你在赛场上瑟瑟发抖。所以，一件速干的压缩衣就很适合应对这样的天气。
对那些只是去现场嗨皮、并不准备跑完全程的童鞋，风衣或跑步夹克就非常必要了。另外，天冷时人们需要更多的热量来支撑自己，所以，除了厚衣服，多带几块巧克力或方糖去现场吧！（更多新闻资讯，请
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